Les profs
Roxane
Yoga Prénatal
Yoga Postnatal Maman-Bébé
Yoga Vinyasa
C’est en vivant sur un voilier sur le Pacifique pendant plusieurs années que j’ai découvert le yoga. Très vite, j’ai su que je souhaitais partager le bien-être que cette pratique me procurait avec d’autres personnes.
Je me suis donc formée en Vinyasa yoga, un yoga dynamique qui allie mouvement et respiration. Puis, je me suis spécialisée en yoga prénatal et postnatal.
En effet, passionnée de périnatalité, il était évident que le yoga allait m’être un outil précieux dans l’accompagnement des femmes enceintes et en post-partum.
Je suis également doula (accompagnante à la naissance) : j’accompagne les couples dans l’aventure de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal avec une approche basée sur la physiologie de ces moments de vie au pouvoir transformateur.
Je suis profondément alignée avec mes choix de vie qui me permettent aujourd’hui de transmettre quotidiennement autour de ces deux passions qui ont tant de sens à mes yeux.
Au plaisir de vous rencontrer bientôt,
Roxane
Mes cours sont bilingues français-anglais
en fonction des élèves présent.es.
Anne
Yoga & Méditation
Traductrice de formation, Anne a toujours été à la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, ainsi qu’une harmonie et douceur intérieures, ce qui l’a menée à la découverte de différentes techniques, telles que la psychologie et le massage biodynamiques (auxquels elle s’est formée), diverses lignées de yoga ou encore le qigong.
Après avoir obtenu une certification « Yoga et méditation », elle souhaite partager ses connaissances qui l’apportent tant, que ce soit sur le plan professionnel ou privé.
