top of page

TÉMOIGNAGES

Témoignages: Texte

...page en cours de création...

XXX

...page en cours de création...

XXX

...page en cours de création...

XXX

Témoignages: Témoignages
Charlène Poiret - Power Vinyasa.jpg

Charlène

Power Vinyasa

Mobilité • Renforcement • Flexibilité

Le Yoga fait part intégrante de ma vie et de mon quotidien depuis 2 ans. Chaque jour il me permet de me reconnecter à mon corps physique et spirituel, mais aussi à la Nature. Grâce à sa pratique, j'évolue, j'expérimente, je guérie et je me challenge. Il m'apporte confiance, paix et bien-être.

Ce qui me porte désormais, c'est de transmettre le Yoga à autrui, partager ce bien-être et grandir ensemble. Dans ce but, j'ai fait deux formations de professeure de Yoga, afin d'approfondir mes connaissances, pour prendre soin de mes élèves et les accompagner au mieux dans leur pratique.

Si tu souhaites découvrir le Power Vinyasa Flow avec moi, pour bouger, te faire du bien et te reconnecter à toi, je t'attends. Si tu souhaites approfondir ta pratique et te challenger, je peux te guider. D'un flow profond et dynamique pour améliorer ta mobilité, ta force et ta souplesse; aux pratiques de postures plus avancées, de backbends, d'inversions; le mouvement sera la clé d'un corps en bonne santé et d'un esprit apaisé.
• Namasté •

  • Charlène Poiret - Instagram

Ana

Hatha et Yin Yoga

Je suis Ana. J'ai découvert le yoga il y a 25 ans. Atteinte d'asthme, j'ai toujours cherché des activités où je pouvais pratiquer ma respiration en pleine conscience. J'ai commencé par la natation, et lorsque j'ai essayé le yoga, tout a changé. J'ai pris conscience du lien étroit entre la respiration, le stress et trauma, et des techniques conscientes qui favorisent la respiration libre. Cette exploration m'a amenée à étudier l'hypnothérapie clinique et d'autres modalités de guérison telles que le Reiki, associées à une nutrition végétalienne scientifique pour un équilibre et une homéostasie ultimes.

 

Mon approche de l'enseignement découle d'une connexion sincère avec la nature et d'une profonde appréciation de la sagesse ancienne du Hatha Yoga. En tant que votre compagne dans ce voyage transformateur, je m'épanouis dans les défis que la vie et le yoga entremêlent, en ancrant notre pratique dans l'essence intemporelle des postures traditionnelles tout en embrassant la sérénité du monde naturel. Mon mantra est simple : inspirez l'air rajeunissant de la forêt, expirez les soucis de la vie. Lors de nos séances, nous ne nous contenterons pas d'explorer les postures physiques sur le tapis, mais nous franchirons également les obstacles mentaux en dehors du tapis, faisant de chaque respiration un art conscient et de la méditation un voyage profond.

 

Je suis une professeure de yoga enregistrée auprès de la Yoga Alliance (800 heures). Mes cours sont surtout en anglais, mais bilingues aussi en français en fonction des élèves présent.es.

  • Ana Rangel Yoga - Facebook
  • Ana Rangel Yoga - Instagram
Ana Rangel.jpg
sophie-bains-sonores-lausanne.jpg

Sophie

Soins de bains sonores aux bols chantants

Je m'appelle Sophie, je suis architecte et anthropologue.

Je suis également thérapeute en bols planétaires et facilitatrice de tentes rouges et d'espaces de guérison colibri.

Je me forme actuellement au métiers d'esthéticienne,

ainsi qu'à différentes thérapies de massages dans le but d'élargir toujours plus mes compétences et vous proposer des massages corporels et holistiques.

Je me ravie de vous rencontrer durant mes cercle de femmes et mes bains sonores qui se déroulent

sur Lausanne et Neuchâtel.

  • Eqicentre - Facebook
  • Eqicentre - Instagram
bottom of page